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夏秋向きレシピ集1

えびと野菜の・・・


エビがメインのおまけ的野菜が入っている炒めの物ですけど〜
えびと野菜の・・・

エビと、適当な野菜 なんか余ってる物をあわせて、作るんで

エビ以外は、なんでもいいかな


とりあえず、今回の材料は、

エビ 15尾前後
タマネギ、白菜、にんじん、水菜  (余り物を使ったから、みんなちょっとづつ)

これで、2〜3人前で〜す

調味は、焼き肉のたれ(甘めの物)と粉唐辛子(コチュカル)

 下準備で〜す

さ〜て作って行きましょう!!

エビは、殻をむいてから、背中の方から包丁を入れて、開きみたいにしてね

野菜は、エビをじゃましない程度の大きさにで、適当に切ってください  形は自由で〜す

 調理しま〜す

下準備ができたら、野菜から炒めますよ 野菜に火が通ってきた頃にエビを入れて
            (水菜は炒めないよ 飾り用だから)

ささっと、炒めてエビの色が変わってきたら、焼き肉のたれを入れて、唐辛子の粉をちょっと、
入れて、絡めたら火を止める  (ちょいとピリ辛に仕上げ)


お皿に盛って、短く切った水菜を、ちょこっと乗せてできあがり!

えびと野菜の・・・




 ここで登場 いいかげんアドバイス: 

1.エビは、炒めすぎると、身が固くなるし、縮むし、ぷりぷり感がなくなるから、必ず後の方で
  炒めるように!

2.野菜は、何でもいいので、いろいろ組み合わせを試してみてね




 




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[ほうれんそうとエビのケチャップー]
[もやエビ炒め]
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[ほたエビチリ]
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