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夏秋向きレシピ集1回鍋肉もどき
なんで、もどきかって それはですね、普通の日本味噌を使って作る
肉野菜炒めだからで〜す 案外いけますよ

肉野菜炒めだから、野菜類は色んな組合わせが出来ますね
なんでも混ぜて炒めればいいから、でも相性問題は有るかも
今回は、豚肉にピーマン・人参・タマネギ・しめじを使ってみました
材料は、豚肉 バラ肉(他はロース) 中 1パック
ピーマン 3個
タマネギ 小1個 (大きいのは 半個)
人参 半個
ぶなしめじ 1パック (そんなにいらないかな)
ニンニク 2かけ
赤味噌 / 酒 / 砂糖 / 醤油 / 鰹だし
大体2〜3人前です 野菜は、およその量だから、どれか多くても
少なくても、大丈夫! 適当いいかげんです
| 下準備で〜す |
さあ〜作りましょう!
肉も野菜も、形に拘らず、食べやすい大きさに、切ればいいですよ
ニンニクだけは、細かくみじん切りにするんです
たれの準備
赤味噌 : 砂糖 : 酒 : 醤油
2 対 2 対 2 対 1 の量で合わせれば良いです
大さじ位のスプーンでの量です
(鰹だしは、ひとつまみ程度 いれても入れなくても良い)
| 調理しま〜す |
野菜は、堅い物・火が通りにくい物から先に炒めると良いですよ
フライパンに油をひいて、ニンニクを入れます
人参−>タマネギ−>ピーマン−>肉 と しめじの順に、時間差を
つけながら炒めるといいですよ
肉に火が通ってきたら、味噌だれを入れて、絡めて炒めたら出来上がり!
![]() |
| ここで登場 いいかげんアドバイス: |
1.野菜は、食べやすい大きさにきれば良いのだけど、出来るだけ、切る大きさは
同じくらいになるようにした方が、火の通りかたも良くなるし、出来上がりの時の
見栄えも良くなりますよ
2.味噌だれについては、使う味噌のタイプにより、鰹だしを入れた方が良いときと
入れない方が良いときが有りますから、味見をしてどちらかにして下さいね
(でも、安い味噌を使った場合には、入れた方がいいですよ)
| その他、豚肉関係の料理レシピはこちら |
[豚たま炒め いわゆる他人の部分]
[タケノコと豚肉のソース炒め]
[アスパクラブタ炒め]
千葉県から無農薬の野菜を産地直送
!見て頂いてありがとうございま〜す! こんな簡単な家庭料理ですが、見栄えはどうでも、おいしければ 失敗したら、またチャレンジ 真心を加えれば、おいしい料理になりますよ 楽しい家庭を応援! ちょっと組み合わせを変えれば、また一風違う物にも変身・料理は色々な 顔をもってるから、色々と試すと、面白いです 少しポイントが覚えられれば、それだけでも、料理の味がアップしますよ 毎日食べる料理 より美味しい物へ 頑張りましょうね (^_^)/ |
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